Encontre o equilíbrio entre seu corpo e sua mente e comece agora um novo viver!

EBOOK GRATUITO!

Neste e-book falo sobre como venci o efeito sanfona na minha vida, como acabei com a dor de viver neste engorda-emagrece-engorda-emagrece. Compartilho o caminho que funcionou para mim e que pode funcionar para você também!

COMO POSSO TE AJUDAR

ÚLTIMOS POSTS

Dormir bem pode te ajudar muito no processo de emagrecimento

Dormir bem pode te ajudar muito no processo de emagrecimento

O processo de emagrecimento depende de um conjunto de ações que, juntas, são responsáveis pelos resultados que podemos alcançar. Além dos cuidados com a alimentação e a prática de exercícios físicos regulares, algo muito simples e importante, é ter um sono de qualidade…

O processo de emagrecimento pode ser algo mais natural respeitando a sua rotina

O processo de emagrecimento pode ser algo mais natural respeitando a sua rotina

Todos nós temos nossas rotinas e dentro delas estão muitas atividades, como o trabalho, a casa, a família e a nossa vida social. Muitas vezes nos incomodamos com estas rotinas, mas a verdade é que ter uma programação diária nos ajuda a organizarmos nossa vida e, esta organização, é fundamental para quem deseja emagrecer. ..

Coma de forma inteligente e emagreça

Coma de forma inteligente e emagreça

Comer é uma necessidade, mas comer de forma inteligente é fazer uma escolha que requer cuidado e orientação. A relação com a comida no processo de emagrecimento muitas vezes é dolorosa, traz sofrimento e dúvidas, mas ela não precisa ser assim. O alimento deve ser um aliado durante esse tempo e também para a vida …

ÚLTIMOS VÍDEOS

Mito: Por que As Pessoas dizem que Comida não é bom?

Mito: Por que As Pessoas dizem que Comida não é bom?

Remédios para Emagrecer ou Vida Saudável?

Remédios para Emagrecer ou Vida Saudável?

Como parar de Pensar em Comida?

Como parar de Pensar em Comida?

Você é Passageiro ou Piloto da sua Vida?

Você é Passageiro ou Piloto da sua Vida?

Você quer Emagrecer Rápido ou Emagrecer Saudável?

Você quer Emagrecer Rápido ou Emagrecer Saudável?

Como eu Venci o Efeito Sanfona

Como eu Venci o Efeito Sanfona

Olá! Meu nome é Filipe Mescolotto, eu sou criador do Programa Fit your Mind! Um programa de coaching para quem deseja emagrecer de forma consciente e saudável, mudar hábitos e encontrar equilíbrio entre corpo e mente!

Sou coach desde 2007, com formação internacional em Ontologia da Linguagem, Biologia Cultural e Comunicação Não-Violenta (CNV). No Fit your Mind eu alio a minha vivência pessoal com a minha experiência profissional como coach para ajudar pessoas que, assim como eu, lutam com a questão do peso e buscam um viver mais confortável.

Neste um ano e meio do programa já ajudei muitas pessoas e isto me mostra que estou no caminho certo. Eu acredito que podemos mudar, que a energia que precisamos para mudar esta dentro de nós, mas muitas vezes estamos desconectados dela, por isso o processo de autoconhecimento é necessário, não adianta apenas fazer dieta ou atividade física, é necessário também olhar para dentro, cuidar do corpo e da mente para, assim, encontrar um novo viver!

EBOOK GRATUITO!

Neste e-book falo sobre como venci o efeito sanfona na minha vida, como acabei com a dor de viver neste engorda-emagrece-engorda-emagrece. Compartilho o caminho que funcionou para mim e que pode funcionar para você também!

Siga nas redes sociais

      

Políticas de Privacidade | Termos de Uso

suporte@filipemescolotto.com.br